г. Москва
ул. Лухмановская д.33

+7 (499)797-03-03
+7 (499)797-66-60
+7 (499)797-66-62


Отбеливание ZOOM4

 АКЦИЯ2500

WhatsApp Image 2019-07-08 at 17.41.22223

 

 

 

Массаж в Кожухово, Некрасовке и Новокосино

     Массаж благоприятно влияет на организм человека в целом. Под влиянием этой процедуры происходят местные и общие реакции в тканях, органах и системах организма. Массаж оказывает не только воздействие на мышечную систему, но и системы лимфо- и кровообращения.

     По назначению массаж может быть:

   Лечебный.

Специалисты прописывают массаж при различных заболеваниях, например остеохондрозе шейного отдела, головных болях. Эта процедура эффективна для снятия усталости и бессонницы, повышения общего тонуса организма, нормализации эластичности мышц и снижения веса.

   Спортивный.

Этот массаж необходим для предотвращения травматизма и подготовки к выступлениям у спортсменов, также он проводится во время тренировочных занятий.

   Гигиенический.

     Этот вид массажа включает расслабляющие, косметические процедуры для профилактики и улучшения общего самочувствия.

     По типу влияния на организм человека массаж делится на расслабляющий и активизирующий.

     Расслабляющий массаж вызывает у пациента только приятные ощущения тепла и покоя.

     Активизирующий массаж направлен на повышение мышечного тонуса, восстановление двигательной активности мышц, регуляцию эмоционального состояния.

     Виды массажа по методу воздействия разделяются на:

     • Общий. Продолжительность сеанса от 30 минут до полутора часов. Длительность процедуры определяется индивидуальными особенностями и желаниями пациента. Рекомендуется проводить не менее 5-7 сеансов, общее улучшение будет заметно уже на третий сеанс.

     Эта процедура снимет общую усталость, обеспечит Вам прилив бодрости и сил.

     • Зональный массаж . Этот вид массажа выполняется по зонам:
- Массаж головы.
- Массаж шейно-воротниковой зоны.
- Массаж спины.
- Массаж ног.
- Массаж живота.
     Данный вид массажа применяется в лечебных и профилактических целях. Он позволяет проработать проблемные зоны, снять боль и напряжение, избавится от хронической усталости.
     • Самомассаж – это совокупность растираний, разминаний и вибраций, которые человек может выполнять самостоятельно.

     Выполняя массаж, специалист использует различные приемы:
     Поглаживание. Данный приём осуществляется ладонью или подушечками пальцев. Движения плавные, мягкие, спокойные.
     Растирание. Этот приём выполняют внутренней стороной кисти или внешним боковым краем.
     Разминание. Прием осуществляют путем захвата мышцы и ее оттягивания вверх. Разминание усиливает кровоснабжение в мышцах.
     Вибрация. Тканям передаются колебательные движения различной частоты и амплитуды.

     Рекомендации, которым нужно следовать при проведении массажа.

• Желательно проводить в утренние часы.
• Необходимо быть максимально расслабленным.
• Перед проведением процедуры нужно принять душ.
• Не употреблять пищу непосредственно перед массажем.
• Для повышения эффекта процедуру желательно проводить через день.
• Использовать масло или крем для массажа.
• После процедуры необходим отдых в течение 5-10 минут.
     Массаж помогает не только решить проблемы со здоровьем, но и отличный способ расслабиться после сложного дня, улучшить самочувствие и настроение, восстановиться после эмоциональных нагрузок.
     Важно найти высококвалифицированного специалиста, который проведет курс сеансов массажа.
Записаться на массаж в медицинском центре «Золотая Орхидея» вы можете по телефону: +7(499)797-03-03.
Медицинский центр «Золотая Орхидея» находится в 9-м микрорайоне Кожухово. Доехать можно:
от метро Выхино автобус 872 остановка «Лухмановская улица 29», автобус 821 остановка «Лухмановская улица 27»;
от метро Новокосино автобус 792 остановка «Лухмановская улица 29»;
из микрорайона Некрасовка до метро Лухмановская и далее автобус 855 до остановки «Лухмановская улица 29».


Будьте здоровы!